你需要的东西
1 个中等大小的南瓜（4 磅或更少）
锋利的刀子
(资料图片仅供参考)
烤盘
较小的南瓜更容易软化烘烤。虽然您可以从罐头中取出南瓜泥来制作南瓜甜点，但从整个南瓜中提取的新鲜南瓜泥味道更新鲜，味道更浓。南瓜有坚硬的橙色外皮，看起来很难软化成泥。然而，南瓜只需放入烤箱烘烤软化即可。您不想使用用来制作南瓜灯的巨型南瓜，因为它们往往很粘并且更难烘烤。改用较小、中型和小型南瓜。
步骤1
将烤箱预热至 375 华氏度。
第2步
用锋利的刀从南瓜上切下茎。
步骤 3
南瓜对半切开去籽，用勺子挖出中间的籽和丝状果肉。
步骤4
将每个南瓜再切成两半以制成四分之一。
步骤 5
将南瓜放在浅烤盘中，然后放入烤箱。烘烤 1 1/2 小时，直到变软。
步骤 6
从烤箱中取出烤盘，让南瓜冷却。
步骤 7
根据您使用的任何食谱的需要，从皮肤上挖出果肉并捣碎或制成泥。
提示
您也可以将切成四等分的南瓜放入蒸锅中蒸至变软，而不是烘烤。
关键词：
你需要的东西1个中等大小的南瓜（4磅或更少）锋利的刀子烤盘较小的南瓜更容易软化烘烤。虽然您可以从罐头中2023-05-16
IT之家5月16日消息，据韩国媒体Chosun报道，三星将于7月26日举行Unpacked发布会，推出两款折叠屏手机:G2023-05-16
1、上海职业技术学院分数线2015年一个月左右，上海民航职业技术学院是经上海市人民政府批准、教育部备案、2023-05-16
为进一步增强全校师生安全意识，提高遇火灾自救能力，做到在发生火灾时，临危不乱，有序地按照消防逃生路线2023-05-16
5月16日上午，京津冀口岸工作联席会议在唐山曹妃甸召开。2023-05-16
安信信托再现“大动作”。5月15日，安信信托公告称，上海银保监局已核准曾旭担任公司总经理的任职资格。值2023-05-16
5月15日，哈尔滨工程大学发布化学院盖世丽教授及所在无机功能材料应用基础研究团队的最新进展。2023-05-16
截至2023年5月16日收盘，有线宽频(01097 HK)报收于0 05港元，上涨4 08%，换手率0 04%，成交量320 79万股，2023-05-16
人民网北京5月16日电（记者杨虞波罗）目前，我国西北、华北、黄淮、江淮、江汉地区冬小麦处于抽穗开花期至2023-05-16
两部委：外卖企业应定期报告一次性塑料制品使用、回收情况：商务部、国家发展改革委联合制定并于近日发布《2023-05-16
证券代码：600313证券简称：农发种业公告编号：临2023-020中农发种业集团股份有限公司关于为控股子公司提供2023-05-16
建设运营长三角公共资源交易统一门户；建设运营长三角远程异地评标协调系统；制定长三角区域公共资源交易电2023-05-16
近日，咸阳市秦都区渭滨街道永昌路社区新时代文明实践站组织开展“关注健康，共享美好生活”义诊活动。此次2023-05-16
据证券之星公开数据整理，近期利尔达（832149）发布2023年一季报。根据财报显示，本报告期中利尔达净利润减2023-05-16
5月16日，国家统计局新闻发言人、国民经济综合统计司司长付凌晖在国新办发布会上表示，今年以来，我国疫情2023-05-16
兴业证券5月15日发布公告。我们下调制造端盈利预测，预计裕元制造端业务23 24 25年营收分别为54 4 58 8 632023-05-16
科技日报北京5月15日电（记者张佳欣）从低碳水化合物到间歇性禁食，从手术到减肥神药，许多人似乎为了减肥2023-05-16
塞尔达传说王国之泪内的活动中有多种道具可供玩家选择，但是一些新手玩家并不清楚《塞尔达传说王国之泪》电2023-05-16
【高强度旅游彰显交通支撑能力】今年“五一”期间，旅游市场全面复苏，各地旅游景点都迎来大量客流。其中，2023-05-16
厦门网讯据福建日报报道（记者王梦娴通讯员甘叶斌）古朴的老宅错落有致，村庄的艺术空间延至西溪两岸，孩童2023-05-16
1、1:12:43:94:165:256:367:498:649:8110:10011:12112:14413:16912023-05-16
新“屏”种，开启无纸化读写新体验。作为华为倾力打造的新款纸感柔光屏平板，最新款Matepad11自开售就获2023-05-16
1、在酒店装修有哪些原则需要遵循呢？酒店装修，我们需要考虑很多方面，但是有几个共性的原则是需要一定遵2023-05-16
“北向互换通”上线首日成交82 59亿元2023-05-16
昨天，鼓楼区江东街道宝船社区将核酸小屋创新打造成博爱家园“魔方盒”，通过改造成为健康、便民、心理小屋2023-05-16
