1、前言海带富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、维生素BB2、烟酸以及碘等多种微量元素。
2、食用海带对人们的身体健康十分有益。
3、材料主料：猪肉100g、海带半根；辅料：葱适量、红尖椒适量、食盐适量、老抽适量、料酒适量、陈醋适量、生姜适量肉丝炒海带丝1海带半根提前用清水发好，炒海带一般用海带头较薄的部分。
【资料图】
4、红烧用海带根部厚的部分。
5、2猪肉100克，洗净切丝，加料酒、老抽姜片、食盐、少量淀粉抓伴均匀。
6、3海带切成细丝。
7、4尖椒切段、葱切丁。
8、5炒锅倒油烧至4成热，倒入肉丝划散，炒至变色出香味后盛出备用。
9、6锅底留油，放入尖椒、一半葱丁炒香。
10、7倒入海带爆炒，加少许盐，倒入适量清水焖3分钟。
11、83分钟后，倒入之前盛出的肉丝，接着炒。
12、9海带熟了，稍加点陈醋，再放入另一半葱丁，炒匀即可。
13、10盛出，微微酸辣，脆爽可口。
14、小贴士无。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
关键词：
1、前言海带富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、维生素BB2、烟酸以及碘等多种微量元素。2、食2023-05-03
又出现不明飞行物了！什么情况？2023年不明飞行物是有点多了？我国也不是首次出现关于不明飞行物或不明发光2023-05-03
“五一”假期，在广西南宁市，露营成了许多“就地度假”家庭的休闲热门选择。在南宁顶蛳山汽车营地的自驾车2023-05-03
1、曳引驱动电梯（tractionlift）是2013年公布的机械工程名词。文章到此就分享结束，希望对大家有所帮助。2023-05-03
有个叫马宏达的“00后”小伙，就靠刮腻子“刮”成了世界冠军2023-05-03
今日NBA西部半决赛G1，湖人客场挑战勇士。在赛前采访中，勇士主教练科尔表示：“湖人多休息了几天对我们来2023-05-03
1、我一路狂奔，渴望在拥挤匆忙的人群里找到一个和我相似的面孔，她和我有相似的命运。我可以在她的身上看2023-05-03
今天来聊聊关于天欲电影下载，天欲电影的文章，现在就为大家来简单介绍下天欲电影下载，天欲电影，希望对各2023-05-03
众所周知，海南是一个充满情调的城市。大家想到海南，总会想起这里的椰子树和大片的沙滩，而且这边的大海在2023-05-03
1、在新年贴春联是中国人的传统习俗。春联，也叫对联，是中国人对新的一年的期望和良好祝愿。大家都希望新2023-05-03
1、养老金(退休工资)计算方法是全国统一的，计算的公式是：养老金=基础养老金+个人账户养老金基础养老金=全2023-05-03
1、您好很高兴为您解答：国别代码HK香港行政区划代码（身份证地区代码）810000香港区号是：（00852）香港电话2023-05-03
1、曲阳街道办事处志愿服务队是由相山区民政局登记的志愿团体。2、成立于2017年8月12日。文章到此就分享结2023-05-03
福州地铁第三轮建设规划作为“十四五”拟实施项目备受市民关注日前，福州地铁官方透露了第三轮拟报批线路及2023-05-03
1、现在已经更改为：0532-66911234接电话的客服人员很友善，什么都知道。2、包括从哪里到她那儿做什么车最方便都2023-05-02
极目新闻记者刘中灿5月2日，离五一假期还有一天，武汉高铁站提前迎来返程小高峰，拖着行李箱、背着大包小包2023-05-02
以下是国联股份在北京时间4月13日13:06分盘口异动快照：4月13日，国联股份盘中快速上涨，5分钟内涨幅超过2%2023-05-02
1、教父——陈金飞 陈金飞先生在刘亦菲的生活里，扮演着两个角色。2、一个是经纪人，另一个是教父，而非2023-05-02
欢迎观看本篇文章，小勉来为大家解答以上问题。如果可以这样爱剧情，如果可以这样爱剧情简述很多人还不知道2023-05-02
1、板式住宅的优点：南北通透板式住宅多是正南北方向，进深在15米左右，南北通透，便于采光与通风，而且户2023-05-02
江西新闻客户端讯（江西日报全媒体记者张翰林）5月1日，位于新余市渝水区新钢电弧炉项目建设工地，施工人员2023-05-02
“五一”假期，第一财经记者实地走访了不少景区、购物中心和餐厅等后发现今年“五一”是3年来旅游业最为火2023-05-02
北京时间5月3日上午10点，NBA季后赛将继续进行，洛杉矶湖人将要在客场挑战金州勇士，时隔五年，詹姆斯和库2023-05-02
苹果设备激活时间是指你在激活设备时，苹果服务器记录下的设备激活时间。每一台苹果设备的激活时间都是不一2023-05-02
【暴雨大暴雨要来了】据最新消息，暴雨大暴雨要来了，假期后冷空气发力。2023-05-02
